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Einstieg mit 70+: Ist Pilates etwas für mich?
Beweglich bleiben, die Körpermitte stärken: Das geht mit Pilates. Und damit können auch Ältere n... mehr ... 1. Oktober 2024
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Pilates kann die Körpermitte stärken und die Mobilität steigern. Auch im Alter kann man die Sport... mehr ... 3. Oktober 2024